EMS健身20分钟Get完美身材
EMS健身20分钟Get完美身材
20分钟你能干些什么事情?打一局王者荣耀?喝一杯咖啡?单曲循环5次?绕着小区慢跑一圈?如果有一个神奇的“时间加速器”可以让你在20分钟里完成2~3小时的事情,你会不会去尝试?引领潮流的明星们早就开始行动了!
于明星减肥的方法,网上总是流传着各种小道消息,什么利尿剂减肥法,哥本哈根减肥法,断食减肥法......然而这些极端的减肥方法,时常会导致营养不良,脸色蜡黄,完全达不到又美又瘦的标准。
▲早在20世纪40年代,国外开始流行器材健身,运用简单的机械原理制造辅助健身的工具,是现在跑步机、动感单车等器材的雏形。
想要健康,拥有完美身材,终极要义还是动起来!所以,现在明星们再也不瞎编那些离奇的减肥方法来忽悠粉丝,而是乐于在社交网站上花式狂晒健身成果,个个想要成为励志榜样,可他们一定不会告诉你,他们使用了秘密武器!当你每天在健身房花上2-3个小时,累成狗,且毫无进展之时,他们已经每次只用20分钟,迅速练出了腹肌,人鱼线!
▲正当红的维密超模、 韩国女明星使用EMS STUDIO保持完美身材!
▲百米飞人使用EMS STUDIO进行肌肉训练已有7年之久,保持最佳身体状态。
EMS STUDIO一经推出,就在国外演艺圈、时尚圈、运动圈引发了全新的运动潮流!众多明星名人都成为忠粉!它,到底神奇在哪里?
运动1次,同时激活全身90%肌肉群
一周只需要2-3次
每次只需要20分钟
达到传统运动2-3小时的效果
并且实现0剧烈运动、0负重、0损伤
而这一切,仅仅只占据你1天时间的1%
K-EMS STUDIO是怎样做到的?
通过EMS(Electrical Muscle Stimulation肌肉电脉冲刺激)模拟大脑生物电讯号,引发肌肉的强烈收缩,从而加速脂肪的消耗和肌肉的形成。换句话说,就是可以通过EMS向大脑发送加速运动的讯号,你的大脑接收到之后,就会开始疯狂的指使你的身体运动。
▲EMS训练一直是宇航员的第一进行训练方式。此后,EMS训练开发和生产创新产品应用在了医疗和体育产业。
2000年,EMS训练方式在欧洲迅速火热起来。 如今, 约有1000多个专业做EMS训练的品牌工作室。因此,欧洲人已经选择EMS训练,作为他们的健康生活方式。
现在,K-EMS STUDIO将致力于在中国任何一个地方都可以享受EMS训练。
▲北京K-EMS STUDIO,等你来开启科技新世界。
高颜值专属研训指导带来身体管家服务
看起来好高科技,搞不来怎么办?完全不用担心,在这里,持职业资格证书上岗,并具备营养师资质的高颜值研训指导,会对你进行全程一对一服务,每一个动作和角度,指导都会帮你调整细节,并且记录每一次过程,做出个人分析和总结,甚至细微到你运动后喜欢的补给!
训练开始之前,会有一套标准流程的准备工作:淋浴间一客一打扫,训练垫每20分钟用母婴级品牌消毒1次,双手消毒、口喷,然后再帮你穿戴装备,贴心又安全。
训练结束后,研训指导还会对你的饮食进行理性指导,细致到每一餐的热量都可以被分析算出。只有乖乖听取他们的建议,再配合训练,才能拥有像他们一样的好身材哟!
k-ems健身专属私人教练
K-EMS STUDIO|EMS健身训练法是一对一训练,教练会帮助你达到100%完美锻炼和效果。和你的个人教练配合一定能取得锻炼效果,相关研究已经证明了这一点。
私密性
你拥有专属个人教练、专用的健身房、淋浴室、卫生间,所有设施都具有高质量,属于你个人专用。
k-ems健身效果有保障
K-EMS STUDIO快马仕EMS健身训练法,你所有650块肌肉都能得到强度为92%的锻炼,而一般健身房的肌肉锻炼强度仅为30%。初学者在普通健身房不可能正确锻炼到所有肌肉,但是在
K-EMS STUDIO快马仕,初学者能获得100%的正确锻炼。
k-ems健身设备
在家里锻炼会因为忘记某项设备而错过一些锻炼。而在K-EMS STUDIO快马仕,所有设备都放在健身场所,市场上还有哪家健身场馆能够为你提供这样独特的设备呢?
100%健康,无副作用
是的,我们健身法很健康,没有副作用。为什么?因为它来自韩国,已经经过顶级医生的反复检测,并且通过全球各地大学的认证。因此,你可以放心锻炼。
高效、省时
对于运动或减肥的人士来说,时间总是一个问题,因为运动和减肥一般都需要花费很大的精力。K-EMS STUDIO快马仕EMS健身训练法则不会浪费你宝贵的时间,你只需要接受每次20分钟、每周2~3次的训练仅此而已,而且保证有效果。时间就是金钱,加入我们就意味着节省你的时间和金钱。
“作为一位职场妈妈,繁重的工作加上回家后还要照顾宝宝,实在抽不出多余的时间去做运动,可产后身体修复又迫在眉睫,这让我很苦恼。直到K-EMS STUDIO的出现,让我有了能够重新锻炼的机会。最重要的是EMS健身大多偏向简单舒缓小幅度的动作,不需要做大运动量或剧烈的动作来完成指标,短短的20分钟,效果和时间上都远远超出了事倍功半的期待!”
——来自一位职场妈妈的采访
“作为一个长期传统健身的人,一开始听到K-EMS STUDIO的EMS健身感觉不太靠谱,抱着试试看的心态想来看看到底是什么。因为在此之前长期传统健身的原因,第一次练完后,当天身体其实并没有多大反应。可是第二天神奇的事情发生了,臀部上方,平时很难练到的肌群,反应超明显,由此我才开始相信K-EMS STUDIO是真的有用。”
——来自以为传统健身转型EMS健身的人
“在运动面前,我们都是典型的管不住嘴,又迈不开腿的懒癌重度患者,但身材又是我们特别在意的,每当到了无处可藏的时候,还是会尝试各种千奇百怪的方法。花很多钱去报过私教,2个小时后一滴汗也没流,教练倒是累得够呛。K-EMS STUDIO的出现无疑让人眼前一亮,虽然每次看起来不累,做起来还是会累,但20分钟却太好坚持了,一咬牙就过去,绝对就是懒癌星人的福音!”
ems健身效果
不要再被生活所累,不要再被时间所控制,不要再让懒癌细胞侵蚀你的全身,不要因畏惧而退缩,不要因痛苦而放弃!新鲜的时代,就得有新鲜的生活,用你新鲜的血液去尝试这新鲜的运动方式,留在原地固步自封你只会被时代OUT!这20分钟新鲜出炉的神奇魔法,等你来感受!